Haz tu propio helado de chocobanana (Vegano, sin azúcar ni grasa) ♡

¡Helado vegano sin azúcar y sin grasa! 

¿Amas el helado pero es demasiado calórico para tu dieta? Te tenemos la solución perfecta con esta receta. Helado sin huevo, lácteos, ni nada que tu cuerpo no necesita. 

Es el postre perfecto para tu estilo de vida saludable 

☽  Los ingredientes  ☽ 

-> 200 ml de leche de almendra

-> 4 plátanos congelados muy maduros

-> 4 cucharadas de cacao en polvo Extravirgen

-> Una cucharada de extracto de vainilla Mamima

-> 2 Cucharadas de monk fruit The Functional Foods

Instrucciones 

- Unta los plátanos en 3 o 4 piezas
(o córtalos en monedas si tu licuadorao procesador de alimentos no es muy potente),
colócalos en un recipiente hermético y congélalos durante la noche. 

Si tu licuadora/procesador de alimentos no puede mezclar los plátanos congelados, 
agregue un poco de leche vegetal (la leche de coco y las leches de nueces son geniales para hacer helado) 
o algunos plátanos no congelados (yo usaría 3 plátanos congelados y 3 no congelados). 

- Licúa los plátanos hasta que tengas un helado de plátano súper cremoso. 
¡Se paciente, sigue mezclando! 

- Agrega el extractoo de vainilla y el monk fruit 

- Agregue el cacao en polvo y  mezcle nuevamente. 

Cuando esté listo, puedes comer el helado de inmediato, pero estará bastante suave. 
También puede transferirlo a un recipiente hermético y congelarlo durante al menos 1 hora o hasta que esté sólido. 
Si es demasiado difícil, deje reposar a temperatura ambiente durante al menos 10 minutos 
o hasta que tenga la consistencia perfecta. 
Para hacer la salsa de chocolate solo mezcla los dos ingredientes. 

-Sirve con tus ingredientes favoritos. 

NOTA: Dependiendo que tan congelados estén los plátanos será la consistencia de tu helado! 

☼ TOPPINGS ☼

-Granola con caco Organique

-Cacao nibs Mayamel

-Almendras

-Spreads Mussi

DISFRUTALO :)