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Poderosa receta ayurvédica a base de cúrcuma y especias para preparar deliciosas, aromáticas y reconfortantes bebidas. Tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y analgésicas.
Ayuda a nivelar los niveles de colesterol y triglicéridos, reduce los síntomas en artritis, mejora la digestión, ayuda a mantener un hígado sano, fortalece el sistema inmunológico y previene enfermedades cardiovasculares.
Cúrcuma, canela y cardamomo.
Poner a hervir 1 taza de leche de tu preferencia, agregar una 1 cdita. de leche dorada y 1 cdita. de aceite de coco.
Mezcla por 3 minutos, retira del fuego y sirve una taza. Agregar 1 cdita de miel.