La curcuma se caracteriza por ser de color amarillo o mostaza y tener un sabor específico, que le da otro gusto a las comidas. Además, su consumo tiene muchos beneficios para la salud.
- Combatir infecciones y recientes estudios han demostrado sus propiedades para acaba con células cancerígenas
- Posee cualidades antibacterianas y antisépticas
- Ayuda a personas con enfermedades gastrointestinales y con padecimientos de la piel
- Beneficios para el hígado y regular la actividad de la vesícula biliar
- Las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma pueden ayudar a combatir la artritis y dolores musculares
- Las poblaciones que tradicionalmente consumen cúrcuma como parte de su dieta, son menos propensos a padecer Alzheimer
Condimenta tus platillos (pollo, camarón o pescado)
Agrégalo en tés y jugos.
