Raíces Verdes
Cápsulas de Citrato de Magnesio
El magnesio es el cuarto mineral más abundante que tenemos en el cuerpo. Es importante para muchas funciones especialmente en los músculos y los nervios.
Ayuda a convertir los alimentos en energía y a crear nuevas proteínas a partir de los aminoácidos Puede apoyar la salud ósea, ya que ayuda a fortalecer los huesos. Es fundamental para los procesos cerebrales y el estado de ánimo, el magnesio puede elevar el estado de ánimo, reducir la ansiedad y depresión. Pueden mejorar la resistencia a la insulina en personas con síndrome metabólico y diabetes tipo 2. Contribuye en la actividad muscular (contracción y la relajación) Puede ayudar a mejorar el rendimiento en el ejercicio, al eliminar el lactato, que puede acumularse durante el ejercicio y causar fatiga.
Citrato de magnesio.
Tomar 2 cápsulas al día. Contraindicaciones
Recomendamos preguntar a su médico antes de consumirlo en caso de: Embarazo o periodo de lactancia.