La Ashwagandha es un potente extracto de raíz que ayuda a reducir el estrés y regular los niveles de cortisol, mejora la concentración y la resistencia mental, reduce la irritabilidad y los antojos que surgen del estrés, ayudan a relajar y a dormir profundamente. Además fortalece el sistema inmune y da mucha paz ayudando a reducir el estrés y la ansiedad. Además puede reducir los niveles de azúcar en sangre y reduce los niveles de cortisol.
¡Úsala con tus recetas ayurvedicas en el día y en la noche para des- cansar la mente y el espíritu!
Extracto en polvo de Ashwagandha orgánico (Withania Somnifer
Agrega 1 cucharada de la incluida en tu envase (1 g) a una taza de 250 ml de agua tibia.
También puede ser una excelente adición a los tés, lechadas, tónicos, smoothies y repostería. Usa hasta 3g al día