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Suplemento alimenticio que ayuda a deshinchar el vientre ayudando a mantener el vientre plano y libre de retención y estreñimiento. Fuente de probióticos y magnesio; en conjunto con una buena alimentación y actividad física continua:
Sorbitol, Ácido Málico, Goma Xantana, Citrato de Magnesio, Ácido Cítrico, Sabor Naranja, Cloruro de Sodio, Silicato de Calcio, Dióxido de Silicio, Sucralosa, Bacilos Lácticos, Acesulfame Potásico, Color Amarillo FD&C6
El magnesio que se encuentra naturalmente en los alimentos es inocuo y no hace falta limitar su consumo. En la gente sana, los riñones eliminan el exceso a través de la orina. Sin embargo, no debe superar el límite máximo de magnesio proveniente de suplementos dietéticos y medicamentos, salvo que sea la recomendación médica.
A continuación aparecen lo límites superiores diarios para el magnesio presente en los suplementos dietéticos y/o medicamentos.
Para muchos grupos de edad, el límite máximo es menor a la cantidad recomendada. Esto pasa porque las cantidades recomendadas incluyen magnesio de cualquier origen (alimentos ejem: 1 ración de almendras 80 mg o 20% del valor de referencia, medio vaso de espinaca 79 mg)., suplementos dietéticos y medicamentos).
Estos límites máximos incluyen únicamente el magnesio proveniente de suplementos dietéticos y medicamentos: no incluyen el magnesio presente naturalmente en los alimentos.
| Edades | Límite máximo de magnesio en suplementos dietéticos y medicamentos |
|---|---|
| Bebés hasta los 12 meses de edad | No se ha determinado |
| Niños de 1 a 3 años de edad | 65 mg |
| Niños de 4 a 8 años de edad | 110 mg |
| Niños de 9 a 18 años de edad | 350 mg |
| Adultos | 350 mg |
(Una dosis de B2 cuenta con 350 mg)
El alto consumo de magnesio en suplementos dietéticos y medicamentos puede causar diarrea, náuseas y cólicos estomacales.
El consumo extremadamente alto de magnesio puede provocar un ritmo cardíaco irregular y paro cardíaco.
Si los resultados del análisis de sangre muestran hipermagnesemia o tiene algún síntoma:
